演播厅的冷气依旧开得很足，但《野火》组的练习室里，空气却燥热得仿佛能点燃。
上午的排练堪称一场灾难。
沈星辰站在队伍中，每一次跳跃和转身都带着一种近乎悲壮的决绝。她习惯性地憋着一口气去完成那些高难度的舞蹈动作，力求每一个定点都稳如磐石。然而，当音乐进行到那些短促的歌词部分时，她被迫在动作的间隙仓促换气，结果就是气息不稳，节奏拖沓，声音听起来急促又狼狈。
仅仅三遍全曲连跳下来，她的脸色己经涨得通红，汗水浸湿了额前的碎发，胸口剧烈地起伏着，像一条缺水的鱼。
“停一下。”林飒抱着手臂，站在最前面，嘴角挂着一丝不易察觉的冷笑，“沈星辰，你的体力就只有这种程度吗？才三遍就己经喘成这样了？C位需要的可是全程高能，不是跳两下就累趴下的花瓶。”
旁边的三个队友低着头，大气都不敢出。
沈星辰没有反驳，只是默默地走到角落，拿起水瓶喝了一口水。她知道林飒在故意打压她，但她更清楚，问题的根源不在体力，而在方法。她一首在用“憋气”的方式跳舞，这在BPM 180的《野火》里，无异于自掘坟墓。
下午，声乐老师来指导。问题被一针见血地指了出来。
“沈星辰，你的音色很好，中高音很有穿透力，这是你的优势。”老师皱着眉，按下了暂停键，“但你的气口完全是乱的。你在不该换气的地方抢气，导致你的动作和声音在打架。你越用力，就越乱。”
沈星辰站在原地，心跳如鼓。她看着镜子里狼狈的自己，又看了看一脸看好戏的林飒，心里那股不服输的劲头猛地窜了上来。
她不是来当花瓶的。
她没有回宿舍午休，而是独自留在练习室，拿着歌谱，一遍又一遍地听着伴奏。她的目光在歌词和舞蹈动作之间来回穿梭，试图找到那个被忽略的关联点。
突然，一个念头像闪电一样划过她的脑海。
《野火》的歌词极少，大多是“Fire”、“Burn”、“Yeah”这样的短句，而且都精准地卡在重拍上。而这些重拍，恰好也是舞蹈动作发力最猛的时刻——甩手、顿胯、跳跃落地。
她一首把唱歌和跳舞当成两件事，所以才会顾此失彼。为什么不把它们当成一件事呢？
她走到练习室中央，深吸一口气，放起了音乐。
这一次，她不再刻意憋气。当音乐来到副歌部分，她做一个极具爆发力的wave动作时，她没有吸气，而是顺着身体舒展的瞬间，将体内积蓄的废气猛地“吐”了出来，同时，一声短促而清亮的“Yeah——”自然而然地从喉咙里溢出。
那不是刻意发出的声音，而是因为身体极度舒展、气流快速通过声带而产生的“余韵”。声音带着一丝无法控制的、细微的颤抖，和急促的气流声混合在一起，在空旷的练习室里回荡。
一种前所未有的顺畅感流遍全身。
她感觉自己的体力消耗瞬间减轻了一半。她不需要再分心去控制呼吸，每一个动作都成了发声的动力，每一个声音都成了动作的延伸。
“停！”
一声激动的喊声打断了她的练习。声乐老师不知何时站在了门口，眼睛亮得惊人。“沈星辰，你刚才那个处理方式太棒了！这种‘以动带声’的方法，不仅解决了气息问题，还让声音有了独特的质感。这才是《野火》需要的感觉！一种野性的、原始的、充满生命力的感觉！”
林飒的脸色瞬间变得铁青。她看着被老师称赞的沈星辰，眼神里的轻视彻底变成了阴鸷的危机感。她试图模仿，但因为动作不够舒展，发出的声音显得刻意而僵硬，完全没有那种浑然天成的美感。
下午的排练，局势彻底逆转。
沈星辰不再气喘如牛，她的动作依旧充满力量，但呼吸却平稳得可怕。她甚至有余力在休息时，轻声提醒旁边一个队友：“你的气口可以放在转身的时候，会轻松很多。”
晚上，当其他人都拖着疲惫的身体回到宿舍时，沈星辰再次独自留在了练习室。
她不需要再练习体力，她要做的，是“精雕细琢”。
她放着重金属音乐，一遍又一遍地跳着那段最耗体力的副歌。她开始尝试在不同的动作节点，调整吐气的力度和方式。她发现，当她做一个连续的碎步时，轻微而急促的喘息声，能让节奏感更强；而当她做一个定格动作时，一声带着尾音的“Burn”，则能制造出强烈的戏剧张力。
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